聊天笔记

聊天是一门技术，应该怎么聊天是一门必要的学问。在之前的研究和实践中我发现我的认知和思想表现的太浅薄了，表现的不够深入，不够精通。

我的观点来自于哪里？

对于这个问题，社会有社会的主流价值观，个人最开始接触世界的渠道各种各样，大部分渠道都是经验，经验只能参考，不能拿来直接使用，否则就犯了经验主义的错误。

认知体系决定了一个人的行为逻辑，而每个人又都会去做自认为正确的事，也都会反对与自身认知相违背的事。

要想从根本上改变一个人的想法，就得改变影响这个人的认知体系，但这是一件很困难的事，常常也是一件吃力不讨好的事。最根本的思路是包容一切，学习一切，取长补短。认知水平高的人，都有着终身学习的理念，对未知抱有敬畏，能够接纳不同的观点。

不同圈子的人，差距是很大的，认知水平、世界观、待人接物的方式。为什么人会被圈子局限、形成认知闭环？因为他跟别的圈子的人交流时，会互相伤害，所以就彼此渐行渐远。强者都会高高在上，不会一直给他好脸色。规矩一定要提前立，让他知道你不好对付。就事论事，分析原因，看到本质，不要妄自菲薄。不要因为别人的否定就自我怀疑，否定你的人，有可能他自己有问题。理解他人就要占到他人的角度去看问题，不能在自己的角度看问题。
人最重要的是要找准自己的定位。宝贵的时间和精力，去赚钱、变帅、练肌肉，是更值得的。

预防pua

PUA的五大套路

1、情绪操纵。人是有感情的动物，情绪操纵是PUA的基础。心理学把情绪分为正面情绪和负面情绪，这两种情绪都能够控制别人。

2、宣传灌输。谎言重复一千遍就是真理。这是一句听起来很没道理的话，真理就是真理、谎言就是谎言，怎么能一样？但很不幸，这就是人性！

3、公开羞辱。公开羞辱会让人的自信心受挫，尊严受到严重伤害，熬过来的人会被深度控制，熬不过来的人就会走上自杀的道路，以死抗争。

4、自我贬损。就是通过系统地、重复地施加心理伤害。让你做什么都做不成；干什么都没有效果；想什么都没有结论；达不成任何的目标。

5、 筛选加

聊天方法

1. 心态 ，暗示自己是高价值的，并且自己正在不断变成高价值的人。聊天注意平衡感，价值差决定聊天难容。快速筛选，果断换人。想暧昧的得逐步试探，技巧要不断的学习，不要说废话。反向聊天,怎么不找我聊天。多切换话题\多重脉络。

2. 聊天技术，指导思想+具体话术。方法匹配条件。筛选，根据具体条件来配合聊天，

3. 需求层面，生理需求：脸帅，身材好。情感需求：被爱，被在乎，被理解，共鸣。 物质需求：被供养

恋爱心得

这是一个全新的领域，学校有许多东西是不会教授的，不会手把手教授你去做这件事。所以我在这里写下我的感受和经历。

1. 情绪，分享欲。从心理上去改变接受，，偶尔收到来自npy的小惊喜（照顾情绪）。恋爱是两个人主动的一件事。